Banyaknya Manfaat Pisang Untuk Tubuh Kita

Makan pisang tiap hari? Mengapa tidak ……

Tau kah kamu manfaat buah pisang, selain enak karena bisa dibuat berbagai macam makanan ternyata pisang memiliki banyaaaaaakkk sekali manfaat mulai dari membantu dalam

Depresi (karena pisang mengandung Tryptphan, sejenis protein yg diatur tubuh menjadi Serotonin, diketahui dapat membawa efek relax, menambah suasana hati pada umumnya menjadi lebih baik.), 
 Membantu saat kita PMS (bagi cewe…(^_^), nah bagi teman-teman yang  kesulitan saat PMS banyakin deh makan pisang karena pisang mengandung Vitamin B6 yang dapat mengontrol tingkat gloksa darah, serta dapat mempengaruhi kondisi tubuh lebih baik. 
Membantu energi dalam otak, penelitian pada beberapa pelajar menyimpulkan bahwa kandungan potassium dapat membantu otot mata menjadi lebih awas. Jadi belajar lebih efektif. 
MEROKOK, baru baru ini penelitian menyimpulkan Buah pisang dapat membantu orang yg akan berhenti merokok, karena kandungan vitamin B6 dan B12 dan juga kandungan potasium dan magnesium membantu tubuh mencegah efek dari gangguan akibat zat NIKOTIN

Dan Lain-Lain….gak bisa disebut banyak banget, (bahkan ada penelitian menyatakan buah pisang dapat mengurangi resiko kematian akibat STORE sebanyak 40% ..HuEbAT KAN….. )

Selain itu Penelitan telah membuktikan bahwa dengan hanya memakan dua buah pisang dapat mendukung energi yang cukup untuk bisa kuat selama 90 menit. Bahkan saat ini buah pisang menjadi buah favorit para atlit di dunia loh.Kalau mau Menbandingkan dengan buah APEL, pisang memiliki 4 kali lipat protein, 2 kali lipat zat karbohidrat, 3 kali lipat fospor, 5 kali lipat vitamin A dan zat besi, 2 kali lipat mineral dan vitamin lain. Juga kaya kadar potassium. Keren kan…?? Udah murah, manfaat nya berjubel pula….mantab deh

Jadi untuk sehat gak usah yang ribet2 terus gak perlu yang mahal, makan aja buah pisang setiap harinya. Sehingga kita bisa SEHAT selaluuuuuuuuu……….

Selamat mencoba…………